Health_

2016/03/15

ヘルシーな身体に効きそうな~(^o^)

             Dsc_0637

    皆様、こんにちはshinenote
今日は、風が強かったですが、久しぶりに強い陽射しでしたね~sun

   お花達も明るい陽射しに嬉しそうに、日光浴をしているようでしたnotes


        
Dsc_0620

    先日、娘の婿さまよりホワイトディーとして
SAKURAのワイン」を戴いたのですが、そのワインに
入っているフワフワの八重桜をアップしてみました~heart02

  まだ、お返しをしていない諸兄は、ぜひ、こちらの
美しい桜ワインで彼女のハートを掴みましょうね~lovely


     
Dsc_0644

 
  冬中、元気に咲いてくれた扇型をしている南仏育ちの
ミニシクラメンも久しぶりに日光浴ができて、扇をヒラヒラ
させて喜んでいるみたい~shine

     

   Dsc_0632


  レースラベンダーは強い品種らしくて、風当たりが
強い庭でもまた、元気にお花を咲かせてくれました~cute


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜   

 

   お気に入りの調味料などをご紹介しますgood

 
      
Dsc_0614 

 

 KALDIで見つけたドン・マルチェッロ社の「赤ワインビネガー
です。イタリア製なのに、お値段もお手頃なので試してみたら
赤ワインでもスッキリとした仕上がりで、何かとちょっと入れて
味の変化を試して楽しんでいます~(・∀・)イイ!

 Dsc_0616

 

 Alcenero(アルチェネロ) 有機ホワイトバルサミコ・ビネガー 250ml

 ホワイトのバルサミコ酢ってあまり見かけたことがなかったので
有機とのことで、思わず購入してしまいました~ 
こちらもイタリア産なのに、それほどお高くなくて
とても美味しくてビックリしました~coldsweats01  赤は、お味が
ちょっとくどくなるように思うので、ホワイトはさっぱりしていて
非常に上質感があります。お勧めです~~heart04

  

 Dsc_0477

      シガキ食品 「柿酢
 

   先日、アンテナショップで見つけた熊本産の「柿酢」は
黒豆に漬けたらとても美味しかったので、また
リピートして購入してきてしまいました~sign01

   このラベルに、「柿にはポリフェノールが多量に
含まれており、体内のサビの原因とされる余分な
活性酸素を抑制する働きがあります」と書かれて
いました。

  
    私にとっては、ものすごく高い調味料ですが
黒豆と一緒に取ると血液をサラサラにする、と
聞いては良い品質の方がお薬代わりになりそう
ですね~note  こちらの「柿酢」は素晴らしいので
ぜひ、ネットご注文くださいませね~heart

  甘い物は、自分ではこの頃、購入していないので
お菓子代わりに良い調味料を揃えることにしました。

 

 Dsc_0488

 オーガニック オレガノ100%ピュアエッセンシャルオイル
Aura Cacia

  こちらは、調味料ではないのですが、
オレガノ精油です。アロマを習っている時に
先生から、高血圧には「オレガノ」が良いですよ、
とお聴きしていたので、マッサージオイルに一滴
混ぜています。オレガノは抗菌にも最強オイル
なので、少しスパイシーの香りはしますが、
あまり知られていないのですが、血管にも効く
優秀なオイルだと思いますsign03

 
  お薬も飲んで、大分血圧も下がってきて
一安心しています。お酢でもこのように、奥が
深くて身体に良いようなので、今年は身体を
健康に保って行けるように、ダイエットと共に
頑張ってみますね~up

 
    皆様もある年齢を超えたら、健康オタクになって
自分の身をケアーして行くようにしましょうねupwardright
わが身を振り返って、大反省してますcoldsweats02

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)