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2007/11/07

《みかん》は美容と健康にバッチリ~(*^-゚)v♪

mercoledi, il sette novembre 2007
sono le ventuno e trentasette

         Mikan
             小坂みかん共同農園

今、果物がとっても美味しいですよね~りんご

先日、両親が伊豆の長岡いい気分(温泉)へ行って、「みかん狩り」を
してきたので、少し拙宅まで送ってくれました。
みかんはあまり最近、自分では買わなくなってしまったので
久しぶりにみかんを頂いたら、とっても美味しくて一日
3,4個食べてしまうくらいです~満月
小粒のみかんでしたが、やっぱり伊豆で生長すると違う
のでしょうか? 本当に甘さもほどよくて、みかんって
こんなに美味しかったかしら~?なんて驚くほど美味しいので
また、自分でも購入してみようと思います~ウッシッシ


それに、「みかんの効用」を調べてみましたら、自分の美容と
健康の為のお薬みたいにいいことだらけだったんです~るんるん
なので、ちょっと書き出してみますね↓


ハートみかんの効用

かわいいビタミンCが豊富なので、お肌の保湿や潤いを保ってくれますぴかぴか(新しい)
かわいいみかんの色素「ベータ・クリプトキサンチン」には発ガン抑制効果があります。
かわいい食物繊維ペクチン は、血中のコレステロール値を抑える作用があり、
 抗肥満作用もあるので血圧の高い方にいいそうですexclamation
かわいいみかんの袋やすじに含まれているヘスペリジンは、毛細血管の強化、
 血圧上昇抑制、コレステロール低下作用、血中中性脂肪の分解、
  大腸ガン予防作用などの健康効果があり、血管そのものを丈夫に
  する働きがあります。なので、袋ごと食べてしまった方がよいようですねやや欠け月
かわいい
みかんの皮を良く洗って一週間ほど日陰で干して、お風呂に入れると
   油成分に含まれるリモネン と香り成分テルペノイド によって、気持ちを
   安定させる働きがあるので、リラックスできますね~いい気分(温泉)
かわいいみかんに含まれる「クエン酸」が疲労回復に役立ち、眠気を覚ましたり
  頭がすっきりとします。


がん予防に整腸作用もあるのでダイエット効果もあるし、
お肌もピカピカっとしてきて老化防止と頭もちょっとよく
なりそうで、病がほとんど治りそうなくらいスゴイ成分を
含んでいるようですね~指でOK

家のダンさん系の親戚で四国に櫁柑山があって毎年
今頃送ってくれたのですが、それも無農薬に近くて
本当に美味しかった!!のですが~、みかんが売れなく
なってきたのと生産者が老化しすぎて生産がついに
できなくなったそうです。残念なことですが。。。泣き顔
どなたかこれを読んで、みかん畑を継ぎたい方が

いらしたらどうぞ~お申出くださいませ<m(__)m>
尾道から瀬戸内にある小さな島にあります~魚

これからも冬の間、お手頃でビタミンが豊富な
みかんを頂いて、風邪を引かないように過ごしたいですね~目がハート

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