息子が完全にはまったアロマ･ライフ☆

sabato, il ventotto luglio 2007
sono le undici e tre quarto.

          
                   ローズ系ハーブティー

真夏はいつも絵画鑑賞はお休みにしているので、現在は
英語のお勉強とアロマテラピーとハーブについて楽しみ
ながら知識を蓄えています～ヾ(´ー｀)ノ

私の体質があまり薬を受け付けないのですが、だんだんと
高血圧や血液のコレストロール値が高くなって成人病予備軍
に入りそうなので、今年からハーブティーを常用するように
しています。

　　　　　
　　　　　　　　上記がメインのハーブです～☆

　ありがたいことにアロマの橋本先生のお宅では
　ハーブティーが10g毎に90円～から種類によって
　ですが、市価の半値以下で購入できるので、
　レッスンがある日はまとめ買いをしています～

  今朝、息子と飲んだハーブティーのハーブは
　以下のとおりです。

お写真左上の左から
・ラベンダーの花少々（甘みが増します）
・レモングラス （緑茶より少し草っぽいお味で
　　　　　　　　 さっぱりするので、大好きです）
・ハイビスカス （爽やか！！ビタミンC満載です）

左下左より
・ローズレッド（薔薇の香り～）
・ローズヒップ（酸味が強いですが夏にはスッキリ！）


ローズ系のお味が好きなので、常備、ハーブティーは
これがベースであとは、ベランダで少し栽培している
タイムやミントのフレッシュな葉っぱなどをその時々で
入れて飲んでいます

食事もなるべくお野菜やお魚中心にしていますが、
なにしろスイーツも大好きなので、中々、痩せません(/_ ;)
でも、今はアロマのことを考えて体を動かしていると
とても幸せ感が沸いて参ります～=＾-＾=♪

　　　　　　　　
　　　　　　　　ナード農園のラベンダー

実は、先日もラベンダー狩りをしてから、部屋中に
ラベンダーを吊るしておいたせいと、お風呂の中にも
ラベンダーやゼラニューム、ペパーミントなどその時に
よってエッセンシャル･オイルを入れていたせいもある
のか、息子が短気な性格がこの頃、すごく柔らかく
なっています～☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ﾔｯﾀﾈ!!

　　　　　　　　　　　　
　　　　　エッセンシャル･オイル
　　　　　ご注意： 精油の取り扱いはお気をつけ下さい。
　　　　　　　　　　 直接、肌につけたり飲んだりしないように！

素敵な彼女（偶然にもスパでバイトしているナチュラリスト）
もできたこともあるのかもしれませんが～～？今はお金を
貯めるために （お店を持つために）深夜、日本でも一番
売り上げがあるお台場のイタリア系チェーン店で働いています。
なので、帰ってくると体中が筋肉痛で固まって、いつもサロンパス
を体中に貼って寝ていました！

　　　　　
　　　　　　　バス用のフレッシュなハーブ

ラベンダーの花びらや庭のフレッシュハーブをガーゼで
包んでお風呂に入れるとホンワカといい香りがして、お肌
にもいいようです♪ ラベンダーとゼラニュームのハーブは
精神をリラックスさせて鎮静作用とお肌にも効果がよいので
息子はこのハーバル･バスに入った途端、

　「やっばいよ！やっぱい！天国だ！
    お母さん、なにこれ？？　筋肉痛も和らいだよ！」

と肉体仕事をして疲れた体にはとても効いたようです～☆
でも、先日はペパーミントを入れすぎて、ちょっと冷えた
ようでしたが、どちらも若い労働者の体を癒してくれた
ようです。

私もまたアロマテラピーについて、橋本先生の下で
お勉強を再開しました。これからは薬に頼らなくても
ハーブやアロマの絶大なる効果をmixiなどでコミュを
作って伝えていこうと思っています。

こちらでもたまには、ご紹介しようと思いますが、
メインはmixiで詳しくご紹介しようと思っています。

コミュ名：-*- Rosemary Aromatico -*-

　　　　　　
　　　　　　　ラベンダーリース

まだ、勉強中の身なので、会員形式をとらせていただいて
おりますが、少しでもアロマに興味があって、自然の力で
治癒したいとお考えの方はメッセージを私まで送って
くださいませ。営利目的ではないので、大事にこのコミュは
育てていきたいと思っています。

秋には、何十年ぶりかで英国へ行って、英国のガーデニング
を見学してきたり、いいアロマの本があれば購入してこようと
思っています。

現代社会は、あまりに科学的な治療薬に頼ってきたのですが、
いい匂いをかぐだけでホルモン代謝がよくなって、精神にもよい
リラックス効果をもたらすアロマ･ライフをこれからも生活に
取り入れて、ご一緒に楽しんでみませんか？